انجمن گفتگو روانشناسی

درود سکینه عزیز
تکنیک برترین
پرانای قرمز به کف دست و پا، بدون تثبیت
اگه استرس داره، کوچک‌کردن خورشیدی پس از پاکسازی و انرژی
سبز آبی بنفش
در غیر این‌صورت
سبز و قرمز
از پشت چاکرای قلب را پس از پاک‌سازی، با سبز و بنفش یا سبز و قرمز و بزرگ می‌کنیم.
تقویت دست‌ها از طریق چاکرای نوک‌پستان و زیر بغل و تقویت پاها از طریق پرینه.
آجنا رو هم بعد از اسکن، کوچک می‌کنیم برای کنترل استرس.

القای ذهنی.
یاد دادن تجسم در مراحل مسابقه و کسب مدال.
بهتره دو سه ساعت قبل از مسابقه کار کنید.
درخشانید