زکریا زکاوت
کاربر ویژه
درود استاد من تکنیک ها خلسه ها انجام میدهم هر قدر تلاش میکنم به حالت خلسه نمیروم قبلا خود هینوتیزم را انجام دادم ولی هیج به حالت خلسه نمیروم خواب میروم و قتی بیذار میشوم که صبح شده
در حالت درازکشیدن خیلی راحت تمرین میکنم ولی خواب میروم. اگر نیشسته انجام دهیم مدت تمرین نهایتا 25 است از تمرین لذت نمیبرم اذیت میشوم اگر نیشسته انجام دهیم فکر چی وقت تمرین تمام میشه چون واقعا لذت نمیبرم از محیط هیج جدا نمیشوم وقتی شما میگوید به بدن فکر کن من همنطور از اول تمرین بودم تا اخر به همان حالت باقی می مانم هیج از محیط جدا نمیشوم مثال تکینک منظره هر قدر تلاش کردم ولی چون از محیط جدا شده نمی توانم به حالت خلسه نمی روم نمیتوانم واقعا همان منطره تحربه کنم
چی راه حل برای مشکل من وجود دارد استاد
در حالت درازکشیدن خیلی راحت تمرین میکنم ولی خواب میروم. اگر نیشسته انجام دهیم مدت تمرین نهایتا 25 است از تمرین لذت نمیبرم اذیت میشوم اگر نیشسته انجام دهیم فکر چی وقت تمرین تمام میشه چون واقعا لذت نمیبرم از محیط هیج جدا نمیشوم وقتی شما میگوید به بدن فکر کن من همنطور از اول تمرین بودم تا اخر به همان حالت باقی می مانم هیج از محیط جدا نمیشوم مثال تکینک منظره هر قدر تلاش کردم ولی چون از محیط جدا شده نمی توانم به حالت خلسه نمی روم نمیتوانم واقعا همان منطره تحربه کنم
چی راه حل برای مشکل من وجود دارد استاد