hashemi
ناظم انجمن
شونیا مودرا
شونیا در سانسکریت به معنی «پوچی» «گشایش» یا «گشایش است؛ از این رو نام دیگر آن مودرای «بهشت است.
این مودرا برای کاهش عنصر روح فضا) در بدن انگشت وسط طراحی شده است در حالی که انرژی عنصر آتش (شصت را افزایش می دهد.
برای فرض کردن شونیا مودرا انگشت وسط را تا کنید و با انگشت شست انگشت را فشار دهید. سه انگشت باقی مانده باید دراز بماند شکل (۱۰۹).
استفاده منظم از شونیا مودرا در طول مدیتیشن باعث بیدار شدن شهود و در عین حال افزایش اراده و آرام کردن ذهن می شود.
علاوه بر این تمرین کنندگان بلندمدت آن گزارش میدهند که توانایی شنیدن صدای سكوت ناگوار آناهاتا را دارند که باعث می شود احساس کند که در یک سیاره دیگر در ابعاد دیگر از فضا زمان قرار دارد.
بنابراین تمرین منظم این مودرا راه رسیدن به سعادت و تعالی ابدی را هموار می کند.
در سطح فیزیکی شونیا مودرا به تسکین طیفی از اختلالات گوش شناخته شده است. درمان
مشکلات شنوایی و تعادل داخلی از جمله بیماری ،حرکتی ،سرگیجه بی حسی بدن
و
بیماری های قلب و گلو نیز شناخته شده است.
این مودرا را به مدت ده تا پانزده دقیقه در هر بار یا بیشتر تمرین کنید هر چقدر دوست دارید تکرار کنید.
در طب آیورویدیک شونیا مودرا برای افراد غالب واتا دوشا مفید است
که انرژی مرتبط با حرکت از جمله گردش خون، تنفس و سیستم عصبی است.
"Serpent Rising: The Kundalini Compendium" by Neven Paar
شونیا در سانسکریت به معنی «پوچی» «گشایش» یا «گشایش است؛ از این رو نام دیگر آن مودرای «بهشت است.
این مودرا برای کاهش عنصر روح فضا) در بدن انگشت وسط طراحی شده است در حالی که انرژی عنصر آتش (شصت را افزایش می دهد.
برای فرض کردن شونیا مودرا انگشت وسط را تا کنید و با انگشت شست انگشت را فشار دهید. سه انگشت باقی مانده باید دراز بماند شکل (۱۰۹).
استفاده منظم از شونیا مودرا در طول مدیتیشن باعث بیدار شدن شهود و در عین حال افزایش اراده و آرام کردن ذهن می شود.
علاوه بر این تمرین کنندگان بلندمدت آن گزارش میدهند که توانایی شنیدن صدای سكوت ناگوار آناهاتا را دارند که باعث می شود احساس کند که در یک سیاره دیگر در ابعاد دیگر از فضا زمان قرار دارد.
بنابراین تمرین منظم این مودرا راه رسیدن به سعادت و تعالی ابدی را هموار می کند.
در سطح فیزیکی شونیا مودرا به تسکین طیفی از اختلالات گوش شناخته شده است. درمان
مشکلات شنوایی و تعادل داخلی از جمله بیماری ،حرکتی ،سرگیجه بی حسی بدن
و
بیماری های قلب و گلو نیز شناخته شده است.
این مودرا را به مدت ده تا پانزده دقیقه در هر بار یا بیشتر تمرین کنید هر چقدر دوست دارید تکرار کنید.
در طب آیورویدیک شونیا مودرا برای افراد غالب واتا دوشا مفید است
که انرژی مرتبط با حرکت از جمله گردش خون، تنفس و سیستم عصبی است.
"Serpent Rising: The Kundalini Compendium" by Neven Paar
