Recent content by زهره نصیری

  1. ز

    چرا وقتی مشکل خاصی وجود ندارد باز هم ذهن آرام نمی‌شود؟ | جلسه اول

    سلام محتوای فکر افراد در شرایط مشابه میتونه خیلی متفاوت باشه، ممکنه فردی باشه که همیشه خودش رو مقصر میدونه ومدام خودخوری میکنه و خودش رو نمیبخشه ، گاهی دنبال عامل بیرونی میگرده بندازه گردن اون، بعد یه نفس راحت بکشه ، درهر صورت فکر هست آرام یا نا آرام محتوای فکر در افراد با توجه به توانایی کنترل...
  2. ز

    چه نوع فکری در شما تکرار می شود | جلسه اول

    برای من بیشتر در مورد ترس هایی که دارم و مدام فکر میکنم اگه اونطوریکه میخوام اتفاق نیفته و این مورد همیشه در شرایط کاری‌، تحصیلی ،ارتباطی، و.... با من بود و هست و اگر گاها اونطوریکه میخوام پیش نرفت، هم ترس هام رو زیادتر میکنه و هم افکار تکراری رو .
  3. ز

    احساس فکرهای تکراری | جلسه اول

    سلام من بخاطر افکار تکراری زیاد برای موضوعات مختلف فقط یک حس مشترک برای همه اون افکار تکراری دارم واون هم احساس درماندگی است که به دلیل طولانی شدن اون افکار تکراری در من ایجاد میشه راه حلی نیست ولی اون افکار مزاحم گاه وبیگاه وحود داره.
  4. ز

    انجام دو مدیتیشن پشت سرهم

    با سلام استاد اگر مدبتیسن آدمک مغزی را قبل از مدبتیشن های این هفته طوری که پشت سرهم باشه انجام بدیم روی هم تاثیر نمیزارن
  5. ز

    تجربیات روزانه گروه بهمن 1401 و مهر 1402

    سلام استاد من روی چاکرای خورشیدی خودم پاکسازی زیاد حدود ۱۰۰بارانجام دادم انرژی دادم و تثبیت کردم تا یکی دو ساعت در یایر چاکراها بخصوص توی قفسه سینه ام احساس تغییرات میکردم
  6. ز

    تجربیات روزانه گروه بهمن 1401 و مهر 1402

    سلام استاد لمس هاله داخلی و بیرونی تفاوتی دارند؟ از نظر نوع حسی که هاله داره منظورم هست میخوام بتونم تفکیک کنم
دوستان عزیز سوالات را در بخش سوالات بپرسید در بخش تجربیات یا بخش دیگری نپرسید. فقط سوالاتی که در بخش سوالات پرسیده می شود جواب داده می شود
بالا