من روزی ۲-۳ بار تمرین ادمک مغزی رو انجام دادم ولی همیشه خوابم برده به انتها نرسوندم
فقط زمان انجام دادنش هردفعه احساس میکنم بدنم سنگین شده و دیگه قابل تکون خوردن نیست
دیگر فایل ها رو هم روزی دو بار گوش دادم چون واقعا دیدم نیاز دارم به گوش گوش دادنشون
قورباغه رو دیدم خیلی دارم نو زندگیم ولی...