سلام استاد.بله کاملا درست هست من امروز دیگه اسپاسمی ندارم .فشار عصبی زیادی حدودا ۱۰ روز پیش تجربه کردم و الانم یه کوچولو هست ولی خیلی بهترم و این گرفتگی ها شاید به دلیل این باشه که خداروشکر با تکنیک ادمک مغزی بهتر هستم با توجه به تسکین درد و گرفتگی ها و این هفته همش دلم میخواست استراحت بکنم ،...
سلام استاد .وقت بخیر.تکنیک آدمکمغزی رو روزی دوبار انجام میدم.احساس سبکی شدید دارم و جریان انرژی رو بسرعت زمان شروع تمرین حس میکنم و یک زمانی از تمرین بدنم رو حس نمیکنم و بدنم به عمق میره ولی محیط اطرافم رو نمیبینم و به سرعت وارد مکان های خاصی میشم و زود وارد یک جای دیگه میشم منظورم این هست...