فرشیده شاپری' آخرین فعالیت

یعنی این که من بتونم با خودم کنار بیام خودم رو پذیرش کنم هر طوری ک هستم تماما و قلبا خودم رو دوست داشته باشم

درود ب همگی من متاسفانه این وضعیت رو خییلی تجربه کردم و واقعا هم هزینه و هم زمان خیلی زیادی برده تا الان آرام‌تر بشم و خدا رو شکر به...

زندگیم قبل رشد شخصی و اشنایی با استاد و دورهای مکرر استاد یک کودک اسیب دیده خجالتی و شاید در جامعه ظلم دیده ولی شدم بزرگسال ارام ، شدم...

درود.امروز تگنیک ملاقات با کودک درون در باغ آرامش رو انجام دادم و وقتی به طرفم میومد بابا صدام کرد.بغلش کردم و بوسیدمش و نوازشش کردم.بهش...

سلام دکتر آرام عزیز و دوستان بزرگوار یه تجربه داشتم دو سال قبل داشتم آلبوم عکسم و می‌دیدم ناخداگاه برای اولین بار عکسمو بوسیدم بعد یه...

بستگی به اون فکر داره گاها عصبی میشم و قلبم تند میزنه بعضی وقتا هم غمگین میشم ... بدی نوشخوار ذهنی توی اینه میبینی کلی کار انجام دادی...

من قبلا تا یک سال پیش خییلی طول میکشید و چند ساعت و حتی روز و هفته طول میکشید اما الان آگاهی دارم ب افکارمنفی خودم و ب منبعشون‌ و هر...

معمولا خستگی.. بستگی به اون فکر داره،، گاهی احساس خشم بیشتره،گاهی غم.. که یهو آدم بخودش میاد میبینه بیخودی داره گریه میکنه..

قبلا احساس سرزنش و خستگی خشم داشتم ولی الان این احساسات رو ندارم ولی نمیدونم ته اینا یه جیزی هست و یه حسی هست که مخفی مونده من پاکسازیش...

درود و عرض ادب بیکران حضور استاد مهربان و گرانقدر استاد عزیز مایه و لایق مباهات فراوان هستین لازم است تشکرات خاضعانه و خالصانه ام را...

سلام و درود من ۹۹ درصد مسائل رو ربط میدم ب دوزان کودکی آشفته ای ک داشتم و حس میکنم تمام این سالها همون ۸ ،۹ سال کودکی رو نشخوار کردم و...

درود و سپاس من قبلا خیییلی نشخوار فکری داشتم دو سالی هست با مدیتیشن و تمرینات مستمر تونستم تا حدودی هم از نظر شدت و هم از نظر مدت کمش...