Recent content by مهسا جعفری

سلام جناب آرام وقتتون بخیر من تست دوست داشتن خود رو تو سایت پیدا نکردم، محبت میکنید لینکش رو برام بفرستید

سلام استاد، من تکنیک اولیه سلامتی رو چندین بار انجام دادم ولی مور مور شدن یا داغ شدن رو نمیتونم تجربه کنم و چون گفته بودید اول در این تکنیک مهارت پیدا کنید و بعد بروید سراغ تکنیک دوم، من فعلا نتونستم تکنیک تخصصی سلامتی رو انجام بدم، چیکار میتونم بکنم که مور مور شدن رو احساس کنم و تمرین رو درست...

سلام استاد، من روزی دو بار تکنیک آدمک مغزی رو انجام دادم، البته اکثرا از نیمه به خواب رفتم، ولی هنوز تجربه خاصی بهم دست نداده و احساس خاصی ندارم حتی هرچی فکر میکنم نمیتونم متوجه قورباغه ام بشم ممکنه تمرین رو به درستی انجام نداده باشم؟