نسیم شریفی' آخرین فعالیت

مهربان و بدون قضاوت نگاش میکنم هر موقع نگام تو نگاش افتاد با ی حرکت یا جمله محبت امیز از عشقم ب خودش مطمئنش میکنم بهش میگم ک وجودش لازم...

درود.توی چشماش با مهربانی نگاه میکنم و براش یه شنونده خوب میشم،بغلش میکنم،نوازشش میکنم و میبوسمش...

امروز دوباره مدتیشن کودک درون انجام دادم از لابلای خاطرات گذشتم تا خودم را در حدودپنج سالگی دیدم بغل گرفتم ازمن می‌ترسید بهم اعتمادنداشت...

قبل از جلسه دوم کودک درونمان خیلی آروم و درون گرا بود. وقتی با هم یکی شدیم حالا صبح ها جست و خیز میکنه و از درون شادتر شدم. با آهنگ می...

به راحتی تماس کسانیکه نمیخوام جواب نمیدم.قبلا درخواست کمک که ازم میشد از روی ترس،نیاز به تایید شدن،نمیتونسم نه بگم و با نارضایتی و غر و...

احساس مفید بودن ،بار اضافی نبودن

حس دیده شدن. توجه. شنیده شدن و امنیت. بکن نکن ها کمتر باشه و آزادی برای جنب و جوش و کنجکاوی.

حس دیده شدن. توجه. شنیده شدن و امنیت. بکن نکن ها کمتر باشه و آزادی برای جنب و جوش و کنجکاوی.

درود.احساس امنیت و حمایت،حس دوس داشته شدن و محبت دیدن.فرصت اشتباه،شهامت نه گفتن و به مرور با کاوش به چیزهای دیگه ایی هم خواهم رسید و به...

درود.در بازوالدینی قرار نیست زخمها رو دستکاری کنیم.قراره به یک حامی و مراقب آگاه دنیای درونمون تبدیل بشیم.خوب ببینیم،خوب بشنویم،آرام...

مرور دردها و زخمای کودکی و دستکاری اونا کمکی که نمی‌کند هیچ باعث تشدید اونا میشه مثل دستکاری یه زخم روی بدن(دوباره تازه میشه خونریزی...

به قول استاد آرام عزيز🌺 باز والديني يعني ديدن و حمايت كردن اما دانستن زخمها به ما كمك ميكنه تا روش ارتباطي و ترميم زخمها رو بلد باشيم...

با شناختن و دانستن زخمها میتونیم برای اون راه چاره و والدی کنیم ولی بدون شناخت والدی میشه همین الان یک کودک زخمی و درمانده

دانستن صرف، رهایی نمی‌آورد، بازوالدینی؛ سفر شفقت به خود است.با رفتارهای تشویقی و حمایتی و لمس خود و در موارد ضروری جلسات درمانی...

من خیلی باید به این موارد فکر کنم و واکاوی کنم. ترجیح می‌دم، در تکنیکها بطئی و آرام بهشون برسم، تا کمتر دچار خطا در به یادآوری باشم