فکری که مدام تکرار میشه
سالهایی از زندگیم که از دست دادم
دوران قشنگ ۲۰ سالگی ،۳۰ سالگی
نتونستم از درسی که خوندم ،رشته م به درستی استفاده کنم مفید باشم🥺
چون ذهن همیشه در حال فکر کردن و کار ک دن و هیچ وقت آروم نمیشه.از لحظه اول که شروع به کار کرده پالسهای عصبی در حال تحریک شدن هستن،حتی در کما و خواب ذهن در حال کار کردن است طوری که ۸۰ درصد گلوکز بدن رو مغز استفاده میکنه
برای متوقف کردن چرخه افکار تکراری
آگاه بشیم که وارد چرخه افکار تکراری شدیم
بجای درگیر شدن با فکر آن رو مشاهده کنیم با فکر نجنگیم و توجه رو از فکر عقب بکشیم
شنیدن صداهای اطراف بدون قضاوت کمک کننده ست
توجه ذهن به سمت بدنمون منحرف کنیم مثلا یکی از اندام بدن اگه اون اندام گردن به پایین باشه تاثیر...
سلام استاد گرامی
با آرزوی پیروزی و سربلندی ایران عزیز
آرزوی سلامتی برای ملت و دوستان عزیزم
استاد عزیز میشه از انرژی برای تضعیف دشمنان و عقب نشینی ناوها استفاده کرد.
چه رنگ انرژی و به چه طریقی
ممنون از لطفتون❤️🌹
سلام فاطمه جان ممنونم گلم.از همون انرژی طلایی دو قلب استفاده کردم.آخر مدیتیشن که انرژی اصافی رو تخلیه میکنیم خودم و همسرم رو تصور کردم و انرژی دادم به نییت از بین رفتن هاله آبی.
درود فراوان خدمت استاد عزیزم و تمامی دوستان که در مجموعه تجسم خلاق هوادار ما هستن.
یه تجربه فوق العاده،یه معجزه با کمک خدای مهربون و استاد بزرگوارم.حدود یک سال و نیم پیش به طور عجیب رابطه من و شخصی که قرار بود ازدواج کنیم بهم ریخت،یه زلزله که هر چی ساخته بودم رو خراب کرد.بعد این موضوع خیلی سعی...