سلام دیروز صبحکه از خواب بیدار شدم حالم خوب نبود آبریزش بینی داشتم چشمام درد میکرد .پروتکل سرما خوردگی انجام دادم ولی باز هنوز سرم درد میکرد پروتکل سینوزیت رو هم انجام دادم چون خیلی حال نداشتم یکم خسته بودم فقط قسمت پایین گوش ها رو انجام ندادم . ولی با این خال حالم بهتر شد درد پیشونی و سرم و...