ب
بهار
کاربر جدید
سلام بر شما جناب استاد
سال ۹۸ دوره خلق آینده شرکت کردم و همه تمریناتش را کامل انجام دادم متاسفانه زمان برای انجام دادن تمرین ها نداشتم و دیگه ادامه ندادم . الان می توانم ۲ مراقبه مورد علاقم که یکیش آدمک مغزی است و یک مراقبه دیگر را انجام دهم به این ترتیب که هر روز ۱ مراقبه انجام دهم یعنی یک روز در میان مراقبه هایم تکرار شود.
تاثیر آن برای آرامشم برایم مهم است. متاسفانه وقت ندارم ۳ نوبت در روز انجام دهم. برای همین می خواستم تاثیر یک بار انجام دادن را بدانم.
قبلا از پاسخ شما استاد محترم بی نهایت سپاسگزارم
سال ۹۸ دوره خلق آینده شرکت کردم و همه تمریناتش را کامل انجام دادم متاسفانه زمان برای انجام دادن تمرین ها نداشتم و دیگه ادامه ندادم . الان می توانم ۲ مراقبه مورد علاقم که یکیش آدمک مغزی است و یک مراقبه دیگر را انجام دهم به این ترتیب که هر روز ۱ مراقبه انجام دهم یعنی یک روز در میان مراقبه هایم تکرار شود.
تاثیر آن برای آرامشم برایم مهم است. متاسفانه وقت ندارم ۳ نوبت در روز انجام دهم. برای همین می خواستم تاثیر یک بار انجام دادن را بدانم.
قبلا از پاسخ شما استاد محترم بی نهایت سپاسگزارم