پریزاد پور عبدالله
کاربر انجمن
سلام چرا موقع تمرین عضلات گردن و گلو و بازوهایم سفت میشه و در ضمن گوش کردن به صوتهای ترکیبی که در فایل هست برایم ناراحت کننده است
اولین تکنیک فعالسازی جسم سوم
- شروع کننده موضوع پریزاد پور عبدالله
- تاریخ شروع
Dr.Aram
تیم مدیریت
به نظر من این استرسی است که در درونتون هست و باید به نظر من قبل از درمان یک ورزشی را انجام بدهید
تا استرسها و تنشهای قبیتان از بین برود
اکرم محمودی
کاربر انجمن
سلام من بعد از تمرینها میخوابم خوابهی اشفته واعصاب خورد کن میبینم
0
09045464268
کاربر جدید
سلام من تکنیک اصطکاک گلو را خوب نمیتونم بفهمم لطفا برای من کمی ملموستر توضیح بدین
Dr.Aram
تیم مدیریت
باید با اسم و فامیل وارد شوید