دوست‌داشتن خود

hashemi

ناظم انجمن
❣️مطلب شماره بیست‌و‌نه:

تعریف دوست داشتن خود می‌تواند با توجه به الویت های افراد در زندگی شخصی، تفاوتهایی با هم داشته باشد اما در کل می‌توان گفت به میزانی که افراد از درون خود آگاهی داشته باشند و به خودشان و خواسته های‌شان احترام بگذارند خود را دوست دارند.

احساس لیاقت و ارزشمندی پیش زمینه احساس خوشحالی در زندگی است.
فردی که خودش را دوست ندارد زندگی شاد و آرامی نخواهد داشت.

جفری یانگ
کتاب: زندگی خود را دوباره بیآفرینید
 

hashemi

ناظم انجمن
❣️مطلب شماره سی:

‌عشق به خود

ما همیشه به عشق ورزیدن به دیگری فکر می کنیم.

مردها به عشق ورزیدن به زن ها فکر می کنند و زن ها به عشق ورزیدن به مردها

مادر ها به عشق ورزیدن به فرزندشان و فرزندان به عشق ورزیدن به‌مادرشان فکر می کنند

با وجود این،اگر خودتان را دوست نداشته باشید، غیر ممکن است بتوانید دیگری را دوست داشته باشید.
فقط در صورتی می توانید شخص دیگری را دوست داشته باشید که در خود عشق داشته باشید
فقط زمانی که چیزی را داشته باشید، می توانید آن را با دیگری سهیم شوید.

فرض کنیم خودمان را دوست نداریم.
اکنون مشکل این است چگونه همسایه مان را دوست داشته باشیم.
به همین دلیل است که درباره عشق سخنان زیادی گفته شده، اما دنیا هنوز زشت است؛ مالامال از نفرت، جنگ، خشونت و خشم.

وقتی بدانیم که خودمان را دوست نداریم، به شناخت بزرگی رسیده ایم.
دوست داشتن خود، واقعا دشوار است؛ زیرا به ما آموخته اند خودمان را سرزنش و محکوم کنیم. به ما‌ آموخته اند که ارزشمند نیستیم. به این ترتیب چگونه ممکن است انسانی بی‌ارزش را دوست داشت؟
چگونه می توان کسی را که محکوم است و سرزنش و تحقیر شده، دوست داشت؟
این درک عاقبت نصیب هر کس خواهد شد.
اگر هنوز درک نکرده اید که خودتان را دوست ندارید، نگران نشوید. پنجره ای باز شده است.
دیگر به مدت طولانی در اتاق نخواهید ماند و از اتاق بیرون خواهید آمد.
وقتی آسمان باز را بشناسید، نمی توانید در دنیایی راکد و بسته محصور بمانید و از آن بیرون خواهید آمد.

اشو
در هوای اشراق
 

hashemi

ناظم انجمن
❣️مطلب شماره سی‌و یک:

دکتر برنیز سیگل در کتاب خود می‌نویسد:

«اگر من به بیمارانم بگویم که سطح سلولهای ایمنی خون خود را بالا ببرند،
هیچ‌یک نمی‌دانند چگونه باید این کار را انجام دهند!
اما اگر به آنها یاد بدهیم
که خود
و دیگران را دوست بدارند،
در حقیقت بطور ناخودآگاه همین تغییرات در بدن آنها رخ خواهد داد.»

هنگامی که فرد ابراز محبت می‌کند،
سیستم ایمنی بدن او این قدرت را پیدا می‌کند که در برابر بیماری بایستد.

محبت،
محل عبور موادشیمیایی مغز را تغییر می‌دهد
و این امر بر مقاومت بدن تأثیرگذار است.
 

hashemi

ناظم انجمن
❣️مطلب شماره سی‌و دو:

این کتاب با ارائه‌ی ده راهکار اساسی به شما کمک می‌کند تا خود حقیقی‌تان را بپذیرید و دوست داشته باشید.

بسیاری از انسان‌ها بدون در نظر گرفتن توان و ظرفیت حقیقی‌ وجودی‌شان از خود توقع دارند
و این موضوع به خصلت کمال‌گرایی بازمی‌گردد که در وجود این افراد نهادینه شده است.
کمال‌گرایی می‌تواند هم منفی باشد و هم مثبت و حقیقت این است که در دنیای امروز بیشتر نوع منفی و مخرب آن در جامعه دیده می‌شود.
انسان مدرن برای داشتن زندگی بهتر تلاش می‌کند اما هیچ‌گاه به آن زندگی ایده‌آل نمی‌رسد
و همین موضوع او را افسرده و ناراحت می‌کند.

از کتاب: موهبت کامل نبودن
برنه براون
 

hashemi

ناظم انجمن
❣️مطلب شماره سی‌و‌سه:

یکی از راههای هماهنگ شدن با دیمون درون، اینست که:
قدردان حضورش باشید.
بسیار نیکوست که از ایده‌ها، انرژی و تمایل دیمون خود در راهنمایی و هدایت‌تان سپاسگزار باشید.
واقعیت این است که، دیمون بخشی از وجود شماست.
دوست داشتن تک تک ذره‌های وجود خود بخشی از درک این نکته است که موجودی خارق‌العاده هستید و می‌توانید جسورانه‌ترین (به معنای مثبت و طبیعی‌ترین) رویاهای خود را محقق کنید.


پ.ن:
به گفته یونگ، هر کس «دیمون» منحصربه‌فرد خود را دارد. گوش دادن به این ندای درونی می‌تواند زندگی فرد را دگرگون کند.

این همان صدای درونی است که از انرژی خلاق فرد به‌ پا می‌خیزد و از او می‌خواهد که تغییر ایجاد کند و چالش‌های جدید را بپذیرد. چالش‌هایی که فضای رشد فردی در آنها نهفته است. اما متاسفانه افراد به ندرت به این فراخوان درونی گوش می‌دهند.
یونگ در کتاب «رشد شخصیت» -«The development of Personality»- استدلال می‌کند که اگر می‌خواهید حرفه و شغل واقعی خود را کشف کنید، باید به دیمون خود گوش دهید. یونگ بر این باور بود که هر کس یک دیمون خاص خود دارد که توصیه‌ها، ایده‌ها و دیدگاه‌هایی در مورد اینکه باید توجه و تلاش خود را به کجا معطوف کند ارائه می‌دهد.
 
دوستان عزیز سوالات را در بخش سوالات بپرسید در بخش تجربیات یا بخش دیگری نپرسید. فقط سوالاتی که در بخش سوالات پرسیده می شود جواب داده می شود
بالا