نسرین گندمی
کاربر ویژه
سلام به همه دوستان و سلام و درود ویژه به استاد بزرگوار
سال نو بر همگی مبارک
استاد جان، برای انجام همه مدیتیشن ها (سلامتی، آدمک مغزی، باران صورتی و ...) اگر به صورت نشسته انجام دهم مشکلی ندارد؟
برای انجام آن ها به صورت درازکش محدود به زمان و مکان می شوم و نمی توانم به صورت پیوسته هر روز و چند تا مدیتیشن را در یک روز انجام دهم، اما اگر نشسته باشد از هر فرصتی استفاده می کنم حتی اگر دورم هم شلوغ باشد.
سال نو بر همگی مبارک استاد جان، برای انجام همه مدیتیشن ها (سلامتی، آدمک مغزی، باران صورتی و ...) اگر به صورت نشسته انجام دهم مشکلی ندارد؟
برای انجام آن ها به صورت درازکش محدود به زمان و مکان می شوم و نمی توانم به صورت پیوسته هر روز و چند تا مدیتیشن را در یک روز انجام دهم، اما اگر نشسته باشد از هر فرصتی استفاده می کنم حتی اگر دورم هم شلوغ باشد.
