پاک کردن خاطرات

سهیلا دارابی

کاربر ویژه
درود فراوان بر جناب دکتر ،یک شخصی وارد زندگی ما شد و یکسری اتفاقات و حرفهای بد کلا دو به هم زنی هایی را انجام داد....حالا برای پاک کردن خاطره این وقایع پشت سر هم بود و زیاد، من الان فقط بگم خاطره ی اون شخص را پاک کنم اسمش را بیارم چون در ذهنم تصاویر زیادی از رفتارها و حرفهاش هست ، یا بیام تک تک تمامی چیزهایی که تو ذهنم هست را دونه دونه پاک کنم .....یعنی هر تصویری که یادم میاد یا هر حرفی که برام ناراحت کننده بود را پاک کنم حتی اگر شمارش برسه به ۱۰ الی ۲۰ تا.....پشت سر هم انجام بدم یا فاصله دار باشه....سپاس فراوان از شما که راهنماییم میکنید ارامشتان مستدام
 

Dr.Aram

تیم مدیریت
بله با توجه به جلسه چهارم شما ابتدا باید تک تک خاطراتی که نسبت به موضوع و نسبت به آن فرد در ذهنتان هست آنها را پاک کنید تا بی‌اثر شود و دیگر نسبت به او احساس بدی نداشته باشید.
جلسه چهارم را ببینید می‌توانید از تکنیک دور کردن از تکنیک خنده‌دار کردن و مضحک کردن استفاده کنید.
و بهترین کار بعد از اینکه شما کاملاً او را خنده‌دار کردید و بی‌اثر شد این هست که تکنیک دعا کردن را برای او به مدت یک الی دو هفته مرتباً انجام دهید تا کاملاً تمام اثرات منفی او از ذهن شما پاک و بی اثر شود
 
دوستان عزیز سوالات را در بخش سوالات بپرسید در بخش تجربیات یا بخش دیگری نپرسید. فقط سوالاتی که در بخش سوالات پرسیده می شود جواب داده می شود
بالا