یخ

[مرضیه حسینی]

یه تجربه دارم از یخ
دو سال قبل خیلی حالم بدبود

داخل وان و پر از یخ میکردم بعد میرفتم تو یخا البته تابستان بود
خیلی کم میکرد بهم آرام میشدم

 

[Dr.Aram]

یخ به دلیل اینکه سیستم عصبی را به شدت تحریک می‌کند و حواس ما را به بدنمان متوجه می‌کند باعث می‌شود که دست از افکار برداریم و حالمان خوب شود

 

[مرضیه حسینی]

سپاس گذارم