اعظم علیجانی' آخرین فعالیت

سوال چالش برانگیزی است که کلی احساسات رو برانگیخته می کند. فرمایشات شما خیلی خوب و کامل بود. ارتباط با کودک درون یعنی دقیقا از زندگی چه...

احساس عدم رهایی اونا. اگه کسی مزاحم بشه بی توجهی به او. عدم توجه و تمرکز روی کار اکنون. اتلاف وقت. دشواژه گفتن. گذشته رو زیر و رو کردن...

عدم حضور در لحظه و ندانستن اینکه زمان یک توهم است و گذشته ای وجود ندارد و هیچ کنترلی نمی توانیم روی آنها داشته باشیم. فکر می کنیم اگر به...

توجه به لحظه حال و حضور در این زمان و مکان. من روی خودم کار کرده بودم و آروم بودم. از بعضی وقایع زمستون دوباره حالم بد شد عصبی شدم و کم...

فکرهایی که تکرار می شوند در ذهنم مربوط به اشتباهات گذشته. افسوس و حسرت. پشیمانی از ازدواج گاهی. عدم عکس العمل های مناسب دیگران. متوجه...

اینکه خودم را دوست بدارم و به خاطر اشتباهات دیگران خودم را اذیت نکنم.