Recent content by بهار یوسفی

آیا باید اقدام خاصی در جهت مشکلات درونیمون یا هرکدام از این سترسها و خشمها و … که شاهد میشیم در خلوتگاه ، انجام بدیم یا فقط تکرار تکنیک به مرور زمان برطرفشون میکنه ؟

اهنگ متن ابتدای این تکنیک برای من ترس اوره و حس میکنم یه سری دارن پچ پچ میکنند . دوبار انجام دادم . بار دوم به خودم گفتم چیزی نیست ، ادامه بده ، نترس . بعد که موزیک متن عوض میشه اکی ام .ایا همین طور ادامه بدم ؟

تجربه جالبی داشتم : دفعه سوم که انجام دادم ، یه دختر بچه ۷-۸ ساله رو توی خونم دیدم که خبر فوت پدرش بهش رسیده بود و بغض و گریه کرد و به من نگاه . انکار بغل میخواست . و من بلافاصله بعدش با بقیه ویس همراه شدم و از اون دیدار خارج . ولی قلبم سنگین بود . فک کنم خودم بودم . چون دقیقا پدرم رو ۷-۸ سالگی...