Recent content by سمیراشیرازی

  1. س

    تکنیک اعتناد به نفس و ترس

    سلام استاد آرام عزیز من تکنیک اعتماد به نفس و دارم انجام میدم و نتیجه خوبی میگیرم چون از رانندگی ترس و واهما داشتم و شما سر کلاس گفتین خوتونو بزرگ کنین و ماسین و کوچک خوب بود . فقط مشکل من با همسرمه به محض اینکه ایشون کنارم قرار میگیره اینقدر استرس میگیرم که باز بر میگردم سر جای اولم . چیکار...
  2. س

    تکنیک صورتی

    سلام استاد ارام عزیز من این تکنیک و که انجام میدم به سختی میتونم تمام بدنمو صورتی کنم . راه حل چیه ممنون و در مورد تکنیک خلسه به طبقه همکف که میرسم تاریکی محض هست و بعد فقط کلبه سفید و سرسبزی با گلهای رز میتونم ببینم و بقیه ماجرا . اون تاریکی محض برای چیه و خیلی سعی میکنم که روشن...
  3. س

    خلوتگاه درون

    سلام استاد ارام عزیز من این تکنیک و چندین بار انجام میدم و خیلی خوبه فقط یک مشکلی که برام پیش اومده که قبلا اینطور نبودم نمیدونم به خاطر انجام تکنیک هاست یا نه . تمام خاطرات بد اخیر که ازارم میدادن هجوم اورده تو ذهنم . و من تا اینطوری میشم بدو بدو میام این تکنیک ها رو انجام میدم که رها...
  4. س

    تکنیک آدمک مغزی

    سلام استاد آراام عزیز من روزی دوبار این تکنیک انجام میدادم اوایل خیلی خوب بود و لی الان تا صدای شما رو میشنوم خوابم میبره و بیهوش میشم . نمیدونم چیکار کنم و دقیقا به قسمت های اخرش که میرسه یکهو خودبخود بیدار میشم .
  5. س

    فیلم چگونه بیاموزیم و نا آرامی

    درود بر استاد آرام عزیز من از این فیلم آموختم که چشم بسته به شما بگم چشم . و اینکه در دل اموزشهای هرچند ساده و پیش پا افتاده کلی سر نهفته است . و من میگم چشم استاد 😊🙏🏻 فقط استاد ،یک سوال دارم . همسر من خیلی بد بین هستند و پر از انرزی منفی ،اولین چیزی که به نطرش میرسه راجع موصوعی منفیش...
دوستان عزیز سوالات را در بخش سوالات بپرسید در بخش تجربیات یا بخش دیگری نپرسید. فقط سوالاتی که در بخش سوالات پرسیده می شود جواب داده می شود
بالا