درود و مهر خدمت استاد گرامی و شما دوستان عزیز ،چقدر خوبه که اینجا تجربیات شما دوستان و میبینم ، این سوال و پاسخ برام خیلی کاربردی بود چون دقیقا سوال من هم بود سپاسگزارم از همه شما 🙏🙏🙏🌺🌺🌺
درود و مهر خدمت استاد گرامی و خانم هاشمی عزیز
سپاس از مطلب قشنگی که در مورد دوست داشتن خودمون گذاشتین
،من در جلسه دیشب با مطالبی که استاد فرمودن فهمیدم خیلی کم خودمو دوست دارم ،با وجود اینکه چند سالی میشه در مسیر خودشناسی و شناخت بهتر خودم و جهان درون خودم بودم و هستم تازه دیشب فهمیدم...
درود و مهر دوست عزیز همونطور که دوستمون کفتن در جلسه پنجم هست ، و بسیار عالی و سریع جواب میده ،من بوسیله این تکنیک خاطرات مزاحمی که چند سالی بود باهاش درگیر بودم و براحتی پاکش کردم و اون احساسی که با یاد اوری خاطرات داشتم کاملا از بین رفتن سپاسگزارم از این تکنیک های عالی استاد 🙏🙏🙏😍😍😍
درود و مهر استاد وقت بخیر
میتونم برای پاک کردن خاطرات مزاحم فقط از تکنیک حساسیت زدایی استفاده کنم
من اکثر خاطراتم و با توجه به احساسی که ازشون داشتم توسط این تکنیک شدتشون و به حداقل رسوندم درسته یا اینکه حتما باید از دو تکنیک دبگه ای که گفتین استفاده کنم ؟
درود و احترام استاد ،من امروز اولین بار تکنیک خودشناسی رو انجام دادم ،بسیار لذت بردم ،انگار همون چیزی بود که همیشه دنبالش میگشتم ،و خیلی حس خوبی گرفتم خواستم از شما تشکر کنم و اینکه ایا هنوز هم لازمه ادمک مغزی رو انجام بدیم هر روز ، میتونم فقط خودشناسی و تکنیک صورتی و انجام بدم فقط ،؟البته...
استاد در مورد یاداوری خاطرات خوب گذشته ، مثلا خاطره خوبی با شخصی داریم ولی بعدش اون شخص یا فوت کرده یا مثلا با بدترین شکل ممکن از زندگی ما خارج شده ، ایا صحیح است اون روز خوب یا اون خاطره خوب رو یاداوری کنیم وقتی دیگه اون شخص الان در زندگیمون نیست