Recent content by محدثه تقوائی

یعنی اینکه فقط با کنترل استرس میشه کنترلشون کرد؟ نمیشه از ریشه اونارو از بین برد؟ 🥺

سلام. استاد برای کنترل کردن مشکل و رفتارم در این زمینه، اگر این سه تمرین رو اولویت قرار بدم کمک کننده هست؟ دوست داشتن خود عزت نفس (نقش قربانی) شفای کودک درون بعد اینکه به جز این دوره، روان درمانی در انرژی درمانی هم میتونه اثر گذار باشه؟

منطقی بنظر میاد 😄 منم از اونور چون تو انجمن طلایی و نارنجی خونده بودم اونور قضیه رو چسبیدم 😂

سلام راستش تا اونجا که من یادمه استاد موقع تدریس به ما اولش گفتن با بنفش و نارنجی و در تکرار صحبتشون گفتن طلایی و نارنجی. من برداشتم این بود که اون بنفشه یه اشتباه لفظی بود و از یادداشتام خطش زدم 🤔 احتمالا به همین دلیل ایشون بنفش یادشون مونده. حداقل به نظر من 😅

پروتکل افسردگی (هم جسمی و هم روانی) روی بیمار انجام شد، صحبت هایی مستقیما از زبان خودش طی پروسه درمان: قبل از شروع درمان: من وقتی چیزی که میخواستم نشده، به هیچ حکمتی باور ندارم آقا ثابت کن مرگ نعمت نیست نعمت هست نعمت خوبیم هست. چرا فکر میکنیم مردن بده؟ روز اول درمان: منم امروز حالم بهتر بود...

سلام. نه، کل چاکراهای مشخص شده ص۶۲ کتاب روان درمانی که مربوط به نشخوار / وسواس فکری هست. 😁

سلام. من نشخوارهای فکری شدیدی دارم. موقع راه رفتن، ظرف شستن، حمام، خوابیدن. خلاصه انگار تقریبا تمام طول بیداری رو دارم با خودم حرف میزنم 😂😂 چندبار روان درمانی انجام دادم. هنوز برطرف نشده و باید ادامه بدم ولی تا همینجا تاثیرات جالبی متوجه شدم 😁: - قبلا موقع انجام آدمک مغزی به اندازه کل یک اندام...

شما به اندازه کافی تمرین دوست داشتن بدن و اعتماد به نفس رو انجام دادین؟ آخه منم یه جورایی شبیه شمام با این تفاوت که خیلی لاغرم 😂 ۴۵ کیلو!! عملا از بچگی هرجا و همیشه یکی بهم گیر میداد و به روم میاورد. یک عمر این حس ناکافی بودن همراهم بود و تنها چیزی که میخواستم وزن اضافه کردن بود. ولی انقدر این...

سلام. هر شب پروتکل بزرگی پروستات رو اجرا می‌کنم و حقیقتا یکم برام خسته کننده شده بود. امشب برای اولین بار با کریستال درمان رو انجام دادم و حس کردم خیلی زود تموم شد!!! جدا از اینکه خسته نبودم حتی انگار میتونستم یه پروتکل دیگه رو هم علاوه بر اون انجام بدم 😂

اگر توی اون رخدادها ضعف‌ها و مشکلات درونیِ خودمون رو شناسایی کنیم و روان‌درمانی انجام بدیم، میتونیم از این تکرارها جلوگیری کنیم؟ 🥹

سلام. من قبلا یه تجربه از استرس داشتم به این صورت که بعد ارسال پیام به شدت منتظر جواب پیامم بودم، تمام فکرم درگیر بود، مدام گوشیم رو چک می‌کردم، شب هم دیر خوابم برد و هم اینکه در طول شب چندین بار بیدار شدم و گوشیم رو نگاه کردم. دیروز تجربه مشابهی داشتم. هم روان درمانی و هم پروتکل بی‌خوابی مزمن...

بعد از ۱۲ ساااال تونستن حرف بزنن واقعاااا شگفت انگیزه 🥹😍

امیدوارم هرچی به صلاحتونه پیش بیاد 😍❤️

سلام. برای مشکل خارش کانال گوش، پروتکل عفونت گوش بیرونی رو تا الان به مدت ۴ روز انجام دادم. دفعات و شدت خارش، تا حد زیادی کاهش پیدا کرد.

بله آنتی هیستامین نسل ۱ هست و خواب آوره. اثرات اشتها آور هم داره. ولی نباید زیاد استفاده بشه، اگر استفاده میشه فقط به مدت محدود.