Recent content by ناهید حیدری

متوجه شدم،سپاس از شما

سلام استاد وقت بخیر، تکنیک خلسه عمیق و فوری که در کانال هست،قسمتی که بخوایم درباره کاری که دوست داریم یا اتفاقی که بیفته فکر کنیم داخل فایل گفته نشده ، خودمون در انتها باید هر فکری خواستیم بکنیم یا باز فایلی داره؟ ممنون از شما

ممنون آقای دکتر از راهنماییتون🙏

سلام استاد وقت بخیر، من بعد از جلسه ۲،تمرینات رو سعی کردم هرکدوم رو یک بار در روز انجام بدم، حالا جز درد و گرفتگی ها که توصیح کامل دادم قبلا،دلشوره و اضطراب دارم و خشمم زیاد شده، و امروز انقد بی انرژی بودم که اصلا نمیتونستم تمرینی انجام بدم و پر از غم بودم. همین آخر شب ۳تا صورتی،آدمک،و خاطره رو...

سپاس فراوان، بله درست میفرمایید

البته من تکرر ادرار در شب که چندبار از خواب بیدارم میکنه و اندرومتریوز و...دارم که چندسال هست درگیرم کرده و همه ریشه از اضطراب گرفته ،که خیلی امید دارم اونها هم رفع بشه

سپاس آقای دکتر، سعی می‌کنم بیشتر انجام دهم، و اینکه دیشب این حالت هام کمتر شد به نظرم،فقط بغض و اضطراب یهو سراغم میاد

سلام آقای دکتر وقت بخیر من دوره حضوری خلق آینده همراه شما هستم، تکنیک آدمک مغزی رو انجام دادم روزی دو بار، و بسیار استرس گرفتم و مشکل تکرر ادرار و گوارشی هم پیدا کردم که گاها برام‌ پیش میومد ولی چون داروی ضداصطراب و پنیک مصرف میکنم آرومتر بودم.حین تمرین خوابم نمیره و درد گردن و سر همچنان...