مریم احمدی
کاربر ویژه
درود بر شما استاد عزیز
من تمرینها را انجام دادم و در یک مورد خیلی عالی پیش رفت و از شوق زیاد اشکهام بی اراده جاری میشد اشک شادی،
ولی در بقیه تمرینها در طول انجام تمرین بصورت غیر ارادی و ناخواسته اتفاقات ناگواری که در فیلمی دیده بودم یا حوادث ناگواری که برای دیگران اتفاق افتاده مزاحم تجسمم میشن و اون صحنه ها برام زنده میشن و من با وجود اینکه میگم بعدا به تو فکر میکنم، چندین بار سرک میکشن و مزاحمت ایجاد میکنند و حس بدی میگیرم چون حال خوبمو خراب میکنن و من از ترس تمرین را نمیتونم صحیح انجام بدم، وقفه ایجاد میکنه و این نگرانی را دارم که با تجسم اون تصاویر و حوادث، را جذب کنم مخصوصا که بصورت خیلی کوتاه تصویر فرزند کوچکم نمایان میشه و بعد یه تصویری از حادثه ای که قبلا از کسی شنیده بودم نمایان میشه، بسیار ازار دهنده اس برام، چیکار کنم که بتونم تجسم را بدون افکار و تصاویر مزاحم انجام بدم و لذت ببرم
ممنونم
من تمرینها را انجام دادم و در یک مورد خیلی عالی پیش رفت و از شوق زیاد اشکهام بی اراده جاری میشد اشک شادی،
ولی در بقیه تمرینها در طول انجام تمرین بصورت غیر ارادی و ناخواسته اتفاقات ناگواری که در فیلمی دیده بودم یا حوادث ناگواری که برای دیگران اتفاق افتاده مزاحم تجسمم میشن و اون صحنه ها برام زنده میشن و من با وجود اینکه میگم بعدا به تو فکر میکنم، چندین بار سرک میکشن و مزاحمت ایجاد میکنند و حس بدی میگیرم چون حال خوبمو خراب میکنن و من از ترس تمرین را نمیتونم صحیح انجام بدم، وقفه ایجاد میکنه و این نگرانی را دارم که با تجسم اون تصاویر و حوادث، را جذب کنم مخصوصا که بصورت خیلی کوتاه تصویر فرزند کوچکم نمایان میشه و بعد یه تصویری از حادثه ای که قبلا از کسی شنیده بودم نمایان میشه، بسیار ازار دهنده اس برام، چیکار کنم که بتونم تجسم را بدون افکار و تصاویر مزاحم انجام بدم و لذت ببرم
ممنونم
