نتایح جستجو

  1. ف

    رفتار با کودک درون همانند یک بالغ مهربان | جلسه سوم

    مهربان و بدون قضاوت نگاش میکنم هر موقع نگام تو نگاش افتاد با ی حرکت یا جمله محبت امیز از عشقم ب خودش مطمئنش میکنم بهش میگم ک وجودش لازم و ارزشمند
  2. ف

    تمرین خاطره سازی

    سلام ب استاد توانمند اول خدارو شکر میکنم ک در این دوره شرکت کردم و اینکه من مدیتیشن خاطره سازی رو انجام دادم خییییلی عالی بود خییلی راحت کودکیم از پدر و مادرم عشق گرفت و ذوق کرد بازی کرد اشک شوق ریخت و حتی کادوهایی(گیره سر و دستبندو...) گرفت ک تمام دوره کودکیم در حسرت اون کادو بود و الان کامل...
  3. ف

    شنیده شدن یا آرام شدن | جلسه دوم

    کودک درون وقتی شنیده شد انگار بار سنگینی رو دوشش برداشته میشه و همین باعث آرامش میشه
  4. ف

    ارتباط با کودک درون | جلسه دوم

    یعنی این که من بتونم با خودم کنار بیام خودم رو پذیرش کنم هر طوری ک هستم تماما و قلبا خودم رو دوست داشته باشم
  5. ف

    کودک آسیب‌دیده بوده یا بزرگسال آرام؟ | جلسه دوم

    درود ب همگی من متاسفانه این وضعیت رو خییلی تجربه کردم و واقعا هم هزینه و هم زمان خیلی زیادی برده تا الان آرام‌تر بشم و خدا رو شکر به این دوره رسیدم و کار کردن بیشتر روی آرامش درونم
  6. ف

    چگونه چرخه فکر تکراری را متوقف می کیند | جلسه اول

    من قبلا تا یک سال پیش خییلی طول میکشید و چند ساعت و حتی روز و هفته طول میکشید اما الان آگاهی دارم ب افکارمنفی خودم و ب منبعشون‌ و هر موقع وقت کنم تمام چاکراها رو هم پاکسازی میکنم و مرتب از پاکسازی لفظی اسفاده میکنم (هوپونوپونو) وسعی میکنم اون لحظه ک افکار منفی هجوم میارن کسی پیشم نباشه یا...
  7. ف

    چرا وقتی مشکل خاصی وجود ندارد باز هم ذهن آرام نمی‌شود؟ | جلسه اول

    سلام و درود من ۹۹ درصد مسائل رو ربط میدم ب دوزان کودکی آشفته ای ک داشتم و حس میکنم تمام این سالها همون ۸ ،۹ سال کودکی رو نشخوار کردم و البته ببخشید اون رو بالا آوردم رو زندگیم
  8. ف

    چه نوع فکری در شما تکرار می شود | جلسه اول

    درود و سپاس من قبلا خیییلی نشخوار فکری داشتم دو سالی هست با مدیتیشن و تمرینات مستمر تونستم تا حدودی هم از نظر شدت و هم از نظر مدت کمش کنم اما هنوز هم افکار منفی رو دارم و بیشتر در مورد ترسهام هست ترس از تنهایی ترس از دست دادن و...که این قدر تکرار میشه تا اشکم رو در میاره و واقعا ناخوداگاه اشک...
  9. ف

    تجربه فوق العاده در روابط عاطفی❤️

    سلام استاد آرام عزیز ؛ سوال داشتم در مورد تجربه خانم رحیمی که گفتند روابط عاطفی با هاله آبی پوشیده میشه و ... آیا فقط هاله آبی باعث دوری و جدایی میشه یا رنگهای دیگه م هست؟؟؟
دوستان عزیز سوالات را در بخش سوالات بپرسید در بخش تجربیات یا بخش دیگری نپرسید. فقط سوالاتی که در بخش سوالات پرسیده می شود جواب داده می شود
بالا