اینکه حتی یکبار هم چه خوابیده وچه نشسته نتوانسته ام در طول تمرین آدمک مغزی بیدار بمانم.اگر هم تلاش کنم بیدار بمانم سردرد میگرنم عود میکند ( دوشنبه تا جمعه گذشته گرفتار بودم) با اینحال انجام می دادم.دیروز تصمیم گرفتم یکبار بطور معمولی در حال انجام کار های خانه گوش کنم.متوجه شدم که ۸۰درصد مطالب...