نتایح جستجو

درود بر خانم یغمایی عزیز چند مسئله هست که کمک می‌کند شما شب‌ها بتوانید بهتر و راحت‌تر بخوابید اولین مسئله این هست که با استفاده از تکنیک آدمک و خلوتگاه درون بتوانید آرامشی که نیاز دارید را به دست آورید و معمولاً بعد از آنها خواب خوبی شما خواهید داشت برای که سریع‌تر نتیجه بگیرید در هفته‌های...

در طول روز شما کلاً دو تا سه بار حداقل سعی کنید تمرینات را انجام دهید این دو تا سه بار می‌تواند تمریناتی باشد که مربوط به همان جلسه و همان هفته است یا تمرینات قبلی این مسئله بستگی به این دارد که از کدام یک آنها بیشتر لذت می‌برید پس شما می‌توانید در این هفته از خلوتگاه درون استفاده کنید یا...

https://forum.aramgroup.ir/index.php?forums/%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D9%84%D9%82-%D8%A2%DB%8C%D9%86%D8%AF%D9%87.70/ درود بر شما تجربیات خودتان را از خلق آینده در لینک بالا بفرستید

درود بر خانم دهقان عزیز بسیار عالی هست در بسیاری از مواقع تکنیک آدمک مغزی بر روی بخش‌هایی از بدن ما تاثیر می‌گذارد که خودمان هم از آن خبر نداریم یا خود من هم انتظار از تاثیر گذاشتن در آن بخش نداریم پس بشورید و بسابید اتفاقات خوب خود به خود از راه می‌رسد

همونطور که قبلاً هم برای شما گفته بودم فقط کافی هست که تمرین را انجام بدهید قرار نیست که شما تلاش کنید که بیدار بمانید! اگر خیلی خوابتان می‌برد نشسته انجام بدهید ولی تلاش نکنید که بیدار بمانید هرگونه فشار آوردن بر روی خودتان باعث سردرد خواهد شد نگران خوابتان نباشید حتماً بدنتان به خواب نیاز...