با سلام خدمت استاد عزیز
دکتر ارام عزیز اگر بخواهیم مقاوت خود را در برابر یک موضوعبرداریم و در مقابل ان گارد نگیریم چه تکنیکی را شما پیشنهاد میدهید که حساسیتمان از بین برود؟
با سلام به استاد عزیز
بعد از انجام مراقبه مدیتیشن دو قلب تپش قلب و استرس میگیرم و این استرس مدام با منه باید برای برطرف شدن آن چه کاری انجام بدهم؟ و این رو طبق توضیحات شما اطلاع دارم که میتونه برون ریزی باشه .