شهین رحمانی
کاربر ویژه
سلام مجدد..از روز اول بعداز۳بارتمرین آدمک مغزی که،هرروزانجام دادم،چهارروز آخر راتاامروزکه دوشنبه هست هرروز۵بار این تکنیک راانجام دادم،،امروز دوشنبه،بخاطر شوقی که برای کلاس داشتم،کل بدنم باد باد میشدوانرژیم بالامیرفت وباز کم میشد،حس خوبی داشتم امروز،،ولی کلا این یک هفته حالم بهتربودو روحیه ام عالی،مدیتیشن دوقلب راهم چندماهی هرروز،انجام میدادم،این یک هفته هم هرروز انجام دادم،