سلام دوست عزیز
من همون روش ساخت سپر هاله ای اتری که برای امور روزمره مثل استرس و حملات روانی غیرعمدی استفاده میکردم رو انجام دادم.
به این شکل که با بستن چشمها و قرار دادن زبان به کام، روی چاکرای ریشه تمرکز میکنیم همزمان باتنفس عمیق طبق تکنیک (۷بار دم_ یک بار حبس تنفس_ ۷بار بازدم) با نیت کردن یا تجسم رنگ زرد سپر هاله اتری شبیه یک لامپ میسازیم و شخصی که براش سپر میسازیم رو درون اون هاله تصور میکنیم و کاری که قراره سپر برای فرد انجام بده با اعتماد و اعتقاد کامل بهش القا میکنیم نیازی به زبان آوردن کلمات نیس
باشد که اینگونه باشی...
و حتما برای سپر زمان مشخص میکنیم که معمولا بهترین تایمش ۱۲تا ۲۴ ساعت هست
حتما سپر رو به صورت داخلی نفوذ پذیر میکنیم
در پایان هم سپاسگزاری از پروردگار و معلمان معنوی و قطع لینک
