فرشته کرداصغری
کاربر ویژه
استاد عزیز با توجه به اینا من چند سالی است که افسردگی دارم و قرص اعصاب میخورم اما بازهم حالم خوب نیست مدت ۳ هفته ست که در دوره های شما شرکت کردم .استاد عزیر علایم بهبودی از کی شروع میشه؟؟
افسردگی
- شروع کننده موضوع فرشته کرداصغری
- تاریخ شروع
Dr.Aram
تیم مدیریت
در موردهایی مثل افسردگی بهتر است که حتماً همزمان داروهایتان را به مدت حداقل سه ماه ادامه دهید و به مدت سه ماه تا ۶ ماه تکنیکها را انجام دهید
تکنیکی را بیشتر انجام دهید که بیشتر از آن لذت میبرید و حداقل روزی ۲ تا ۳ تکنیک را مرتباً کار کنید
ممکن است بعضی از روزها خیلی خوب باشید و ممکن است بعضی از روزها خیلی بد باشید که پایین و بالا دارد و مهم نیست و شما کارتان را ادامه دهید
و همانطور که گفتم حداقل دو سه ماه انجام دهید تا علائم ظاهر شود و ۶ ماه انجام دهید تا خلقتان ثابت گردد و دوباره مشکل برنگردد
تکنیکی را بیشتر انجام دهید که بیشتر از آن لذت میبرید و حداقل روزی ۲ تا ۳ تکنیک را مرتباً کار کنید
ممکن است بعضی از روزها خیلی خوب باشید و ممکن است بعضی از روزها خیلی بد باشید که پایین و بالا دارد و مهم نیست و شما کارتان را ادامه دهید
و همانطور که گفتم حداقل دو سه ماه انجام دهید تا علائم ظاهر شود و ۶ ماه انجام دهید تا خلقتان ثابت گردد و دوباره مشکل برنگردد