باران صورتی

مرضیه حسینی

کاربر ویژه
سلام و درود خدمت دکتر آرام عزیز
استاد تصویر سازیم خوب باران صورتی به سختی میبنم
تصویر باران صورتی درست کردم ابر صورتی درست دختر که زیر باران صورتی صورتی شده درست خیلی هم نگاه میکنم زمان تمرین به سختی میبینم
اثر داره؟
 

شهین رحمانی

کاربر ویژه
سلام استاد.تو ویس کلاس اعتمادبه نفس شمافرمودید اگه خودمون رابزرگ کنیم یاخودمون راکوچیک کنیم اعتمادبه نفس مون میره بالا..مثلا برای یک شخص که یاکوچیکش کنیم یاخودمون رابزرگ..روزی چنددقیقه این کاررا انجام دهیم؟وتاچندهفته ادامه بدهیم؟
 

Dr.Aram

تیم مدیریت
همینطور که در تکنیک هم اومده تکنیک اعتماد به نفس رو باید انجام بدید که حدود ۲۰ تا ۲۵ دقیقه هست و معمولاً هر کدام از تکنیک‌ها رو لازم هست که یک هفته انجام بدید تا نتایج اون رو ببینیم.
 

شهین رحمانی

کاربر ویژه
حالاغیرازتکنیک که انجام میدیم۲۰دقیقه یابیشتر..درجایی از ویس هم کوچک کردن طرف راگفتیدیابزرگ کردن خودمون که طرف مطیع بشه وباماخوب باشه...ایادرست متوجه شدم. این کارراکنیم مطیع وخوب میشه؟ اگه درسته. روزی این کوچیک بزرگ کردن را. روزی چنددقیقه..چون این باتکنیک اعتمادبنفس فرق داره..حتما مدتش ۵دقیقه کافیه؟
 
دوستان عزیز سوالات را در بخش سوالات بپرسید در بخش تجربیات یا بخش دیگری نپرسید. فقط سوالاتی که در بخش سوالات پرسیده می شود جواب داده می شود
بالا