ایا در بزرگ کردن چاکراها،زمانی ک انرزی میدهیم ب چاکرای خودمون فکر میکنیم؟مانندبزرگ کردن اندامها،در قسمت انرژی دادن ب اندامها،ب چاکرای خودمون فکر میکنیم ...