مسعود ارجمند
کاربر ویژه
سلام و ادب
استاد من وقتی میخوام قسمت های مختلف بدنمو اسکن کنم به طور مثال زانوم وقتی مثلا در ده سانتی احساس فشار میکنم،شروع میکنم دستمو عقب ببرم مثلا پنج سانت عقب و دوباره همون فشار رو حس میکنم،دوباره دستمو عقب تر میبرم و هنوز هم همون احساس هست!و هی عقبتر،بنظرتون اسکن رو دارم درست انجام میدم؟
حدس میزنم هالم نیست و همون انرژی دستم هست که دافعه ایجاد میکنه.
و اینطور بنظر میاد که به جای اسکن دارم انرژی میدم چون یکم که زیاد نگه میدارم دستمو تو اون عضو یه حس بدی ایجاد میشه
استاد من وقتی میخوام قسمت های مختلف بدنمو اسکن کنم به طور مثال زانوم وقتی مثلا در ده سانتی احساس فشار میکنم،شروع میکنم دستمو عقب ببرم مثلا پنج سانت عقب و دوباره همون فشار رو حس میکنم،دوباره دستمو عقب تر میبرم و هنوز هم همون احساس هست!و هی عقبتر،بنظرتون اسکن رو دارم درست انجام میدم؟
حدس میزنم هالم نیست و همون انرژی دستم هست که دافعه ایجاد میکنه.
و اینطور بنظر میاد که به جای اسکن دارم انرژی میدم چون یکم که زیاد نگه میدارم دستمو تو اون عضو یه حس بدی ایجاد میشه
آخرین ویرایش:
