سامره حیدری
کاربر ویژه
سلام ، من روزی ۲ الی ۳ بار این تمرین رو انجام میدم خیلی حس خوبی دادم اصلا مقاومتی ندارم چون کاملا به استاد اعتماد دارم گاهی اون وسطا خوابم میبره ولی اول و آخرش هوشیارم و لذت می برم بعد تمرین انرژی خیلی خوبی دارم ، این ظاهر قضیه است ولی ایمان دارم اتفاقات خوبی در درونم در حال وقوعه ، توکل به خدا 
