سامره حیدری
کاربر ویژه
سلام استاد من روز اول همهه تکنیک ها رو انجام دادم بعدش فقط تکنیک خلوتگاه درون رو روزی 3 بار انجام میدم . اونجایی که میگید بذارید موسیقی وارد بدنتون بشه من نت های موسیقی و اشکال آنرا تصور میکنم 
که دارن وارد بدنم میشن به همراه نور و بخار آیا این تجسم درسته ؟
که دارن وارد بدنم میشن به همراه نور و بخار آیا این تجسم درسته ؟