مرضیه جعفری
کاربر ویژه
سلام استاد بزرگ.وقتتون بخیر و شادی 
نمیدونستم سوالمو تو کدوم بخش بپرسم..
استاد برای ماه رمضان اینکه ما ۳۰ تا روزه بگیریم با تایم از افطار تا افطار آسیب به بدن نمیزنه؟
چون من سحری نمیتونم بخورم..میل ندارم.
روزه از افطار تا افطار صدمه ایجاد نمیکنه؟
یا بهتره که با آب بگیریم روزهمونو بگیریم؟
من پارسال اینکارو کردم وزن قابل توجهی کم کردم ولی بلحاظ روحی روانی عالی بودم..
میگن ماهیچه از بین میره تو این مدت روزه..
میشه یه راهنمایی بکنید..؟
ممنونم
نمیدونستم سوالمو تو کدوم بخش بپرسم..
استاد برای ماه رمضان اینکه ما ۳۰ تا روزه بگیریم با تایم از افطار تا افطار آسیب به بدن نمیزنه؟
چون من سحری نمیتونم بخورم..میل ندارم.
روزه از افطار تا افطار صدمه ایجاد نمیکنه؟
یا بهتره که با آب بگیریم روزهمونو بگیریم؟
من پارسال اینکارو کردم وزن قابل توجهی کم کردم ولی بلحاظ روحی روانی عالی بودم..
میگن ماهیچه از بین میره تو این مدت روزه..
میشه یه راهنمایی بکنید..؟
ممنونم
