سهیلا دارابی
کاربر ویژه
درود فراوان .....دچار اضطراب که شدم شبها ساعت سه و نیم یا چهار از خواب میپرم خوابم نمیبرد و افکار مزاحم با حالت تهوع، با جناب دکتر هم صحبت کردم گفتند انجام بدم تکنیکها را خیلی کمکم میکنه، فردا جلسه ششم خلق اینده هستم ..تکنیک ادمک مغزی را با خلسه عمیق الان در هفته سوم هست روزی دو بار انجام میدم و بقیه تمارین ...یک روز خوبم یک روز بد وضعیتم سینوسی هست
