مرضیه جعفری
کاربر ویژه
سلام استاد بزرگ..وقتتون بخیر
استاد برای کسایی که مرتب یه صدایی درونشون میگه تو خوب نیستی کافی نیستی و.....
یه تکنیک اینه که یه لیست از موفقیتهایی که بدست اوردن کارایی که توش قوی هستن بردهایی که تو زندگی داشتنتهیه کنن اونا رو مرتب بخونن جلو چشمشون باشه..
حالا برای کسی که صدای غالب درون ذهنش اینه که تو خوبی تو مهربونی تو دوسداشتنی هستی کسی به تو دست رد نمیزنه و ازین دست صداها،
جوری که میتونم بگم گاهی احساس میکنم این صدا فلجم کرده این صدا دستوپامو بسته این صدا نمیزاره جوری که میخوام باشم..
یا حالم بهم بخوره ازینکه این صدا انقد قویه که نمیزاره حقمو بگیرم و یه جاهایی هم باعث این میشه که احساس کنم تنهام ..!!
گویا خواهروبرادرام بشدت صدایی که میشنون نقطهی مقابل منه..و من واقعا در عجبم که ۷ خواهر برادر تو یه خونه با یه پدرمادر یکسان چه اتفاقی افتاده که اثرش برامن انقد قوی بوده ..!!
گاهی خیلی دلم میخواد دوتا داد بزنم بی اینکه کسی بهم بگه: وااا تو دیگه چرا،
تو دیگه چته.تورو همه میخان!!
استاد میشه یه راهکار بدید که چطوری این صدارو کمش کنم؟؟؟
✨️
استاد برای کسایی که مرتب یه صدایی درونشون میگه تو خوب نیستی کافی نیستی و.....
یه تکنیک اینه که یه لیست از موفقیتهایی که بدست اوردن کارایی که توش قوی هستن بردهایی که تو زندگی داشتنتهیه کنن اونا رو مرتب بخونن جلو چشمشون باشه..
حالا برای کسی که صدای غالب درون ذهنش اینه که تو خوبی تو مهربونی تو دوسداشتنی هستی کسی به تو دست رد نمیزنه و ازین دست صداها،
جوری که میتونم بگم گاهی احساس میکنم این صدا فلجم کرده این صدا دستوپامو بسته این صدا نمیزاره جوری که میخوام باشم..
یا حالم بهم بخوره ازینکه این صدا انقد قویه که نمیزاره حقمو بگیرم و یه جاهایی هم باعث این میشه که احساس کنم تنهام ..!!
گویا خواهروبرادرام بشدت صدایی که میشنون نقطهی مقابل منه..و من واقعا در عجبم که ۷ خواهر برادر تو یه خونه با یه پدرمادر یکسان چه اتفاقی افتاده که اثرش برامن انقد قوی بوده ..!!
گاهی خیلی دلم میخواد دوتا داد بزنم بی اینکه کسی بهم بگه: وااا تو دیگه چرا،
تو دیگه چته.تورو همه میخان!!
استاد میشه یه راهکار بدید که چطوری این صدارو کمش کنم؟؟؟
✨️
