ریحانه صندوقساز
کاربر ویژه
عرض سلام و خسته نباشید استاد عزیز
من متاسفانه در اثر یکسری باورهای اشتباه که از خانواده القا شده حس میکنم نسبت به هر چیزی که احساس خوب یا شکرگزاری داشته باشم قرار هست اون رو از دست بدم مثلا در تکنیک دوست داشتن بدن وقتی از اعضای بدنم تشکر میکنم که سالم هستن احساس میکنم با توجه کردن به اون ها ممکنه سلامتیشون رو از دست بدن یا وقتی اتفاق خوبی میوفته که بابتش شکرگزاری میکنم یک ترسی در من ایجاد میشه که انگار قراره اتفاق بدی بیفته و همه چیز خراب بشه
میشه راهنمایی بفرمایید که من این مشکل رو چطوری برطرف کنم؟
من متاسفانه در اثر یکسری باورهای اشتباه که از خانواده القا شده حس میکنم نسبت به هر چیزی که احساس خوب یا شکرگزاری داشته باشم قرار هست اون رو از دست بدم مثلا در تکنیک دوست داشتن بدن وقتی از اعضای بدنم تشکر میکنم که سالم هستن احساس میکنم با توجه کردن به اون ها ممکنه سلامتیشون رو از دست بدن یا وقتی اتفاق خوبی میوفته که بابتش شکرگزاری میکنم یک ترسی در من ایجاد میشه که انگار قراره اتفاق بدی بیفته و همه چیز خراب بشه
میشه راهنمایی بفرمایید که من این مشکل رو چطوری برطرف کنم؟
