مواد غذایی و چاشنی ها

[محمود قنوتی]

استاد عرض ادب
چه غذاها و چه چاشنی هایی استرس را تشدید می کند و چه مواد غذایی مناسب استرس می باشد .

 

[Dr.Aram]

معمولا غذاهایی که نشاسته‌جات هستند استرس را بیشتر می‌کنند و مواد غذایی که پروتئین بیشتری دارند استرس را کم می‌کنند