فرشیدشریفی
کاربر ویژه
استادجان درودها برشما خواستم بدونم برای ازبین بردن چربی های شکم و پهلو یا برعکس حجیم کردن عضو ازشکم که گودی داشته باشه آیا چاکراه های اون ناحیه رو باید انرژی بدیم یا فقط روی عضلات کارکنیم و انرژی بدیم ممنون از زحمات شما و پاسخگویی شما