لیلا سادات دریایی تبار
کاربر ویژه
سلام استاد ارجمند
من چند مرتبه مدیتیشن دوقلو رو طی این روزها انجام دادم و برخی مواقع ذهنم پراکنده میشد...امروز بعد اینکه مدیتیشن رو انجام دادم یکبار پاکسازی عمومی رو انجام دادم و بعد با سبز و بعد بنفش پاکسازی رو روی آشنا انجام دادم و سپس رنگ آبی رو به آجنا برای کاهش نشخوار ذهنی دادم و با آبی ۵٪تثبیت رو انجام و طناب ارتباطی رو باخودم قطع و دستم رو در آب نمک تکون دادم.
من چند مرتبه مدیتیشن دوقلو رو طی این روزها انجام دادم و برخی مواقع ذهنم پراکنده میشد...امروز بعد اینکه مدیتیشن رو انجام دادم یکبار پاکسازی عمومی رو انجام دادم و بعد با سبز و بعد بنفش پاکسازی رو روی آشنا انجام دادم و سپس رنگ آبی رو به آجنا برای کاهش نشخوار ذهنی دادم و با آبی ۵٪تثبیت رو انجام و طناب ارتباطی رو باخودم قطع و دستم رو در آب نمک تکون دادم.