hashemi
ناظم انجمن
اگه فکر می کنی جهان هستی با تو ارتباط معناداری داره.
و کائنات در حال پیام فرستادنه برات.
به دام کنترل جبرانی مغز افتادی.
compensatory control کنترل جبرانی مغز چیه
وقتی حس میکنی زندگیت از کنترلت خارجه مثل شکست عشقی یا بحران مالی) مغزت دست به کار میشه تا با انعطاف پذیری عصبی نوروپلاستیسیتی) حس نظم و امنیت رو برگردونه چطور؟ یه راهش گرایش به خرافاته وقتی همه چیز قاتی پاتیه مغزت دنبال الگوهاییه که دنیا رو قابل فهم کنه. مثلاً بعد به اتفاق بد ممکنه به فال قهوه، طلسم ، انرژی كائنات یا حتی نظریه های توطئه رو بیاری این کار قشر پیش پیشانی و آمیگداله که سعی میکنن استرس رو کم کنن یا مثلاً بعد از دست دادن شغل شاید هر روز یه جور فال بگیری تا حس کنی اوضاع دستته اما خرافات همیشه خوب نیستن گاهی به وسواس یا باورهای غیر منطقی میرسن که دردسر می سازن
راه های دیگه چیه؟ میتونی روی کار ورزش یا گروه های اجتماعی تمرکز کنی یا با ذهن آگاهی و CBT مغزت رو قوی تر کنی فرهنگ و شخصیتت هم تو این جبرانها خیلی اثر داره.
تو چی؟ وقتی استرس داری به خرافات رو میاری یا راه دیگه ای داری؟
*مراقب دامهای ذهنی باشیم.
منابع :
:
Whitson & Galinsky, 2008, Science: Lacking Control Increases Illusory Pattern Perception
Kay et al., 2008, Current Directions in Psychological Science: Compensatory Control: Achieving Order Through the Mind,Our institutaions, and the heavens.
و کائنات در حال پیام فرستادنه برات.
به دام کنترل جبرانی مغز افتادی.
compensatory control کنترل جبرانی مغز چیه
وقتی حس میکنی زندگیت از کنترلت خارجه مثل شکست عشقی یا بحران مالی) مغزت دست به کار میشه تا با انعطاف پذیری عصبی نوروپلاستیسیتی) حس نظم و امنیت رو برگردونه چطور؟ یه راهش گرایش به خرافاته وقتی همه چیز قاتی پاتیه مغزت دنبال الگوهاییه که دنیا رو قابل فهم کنه. مثلاً بعد به اتفاق بد ممکنه به فال قهوه، طلسم ، انرژی كائنات یا حتی نظریه های توطئه رو بیاری این کار قشر پیش پیشانی و آمیگداله که سعی میکنن استرس رو کم کنن یا مثلاً بعد از دست دادن شغل شاید هر روز یه جور فال بگیری تا حس کنی اوضاع دستته اما خرافات همیشه خوب نیستن گاهی به وسواس یا باورهای غیر منطقی میرسن که دردسر می سازن
راه های دیگه چیه؟ میتونی روی کار ورزش یا گروه های اجتماعی تمرکز کنی یا با ذهن آگاهی و CBT مغزت رو قوی تر کنی فرهنگ و شخصیتت هم تو این جبرانها خیلی اثر داره.
تو چی؟ وقتی استرس داری به خرافات رو میاری یا راه دیگه ای داری؟
*مراقب دامهای ذهنی باشیم.
منابع :
:
Whitson & Galinsky, 2008, Science: Lacking Control Increases Illusory Pattern Perception
Kay et al., 2008, Current Directions in Psychological Science: Compensatory Control: Achieving Order Through the Mind,Our institutaions, and the heavens.
