admin' آخرین فعالیت

به نظر شما چه تفاوتی بین «دانستن درباره‌ی زخم‌ها» و «بازوالدینی درونی» وجود دارد؟

اگر قرار باشد امروز با کودک درون خودتان مثل یک والدِ مهربان رفتار کنید، اولین کاری که انجام می‌دهید چیست؟

بین عصب واگ و کندالینی، پلی قدرتمند بین ابعاد فیزیکی و انرژی سیستم انسان را آشکار می‌کند. هر دو مسیر مشابهی را دنبال می‌کنند - از نواحی...

برای بیداری کندالینی میتوان از مولا باندا برای تعالی برهما گرانتی که بین چاکراهای مولادها را و سواد هیستانا وجود دارد استفاده کرد. با...

اگر بخواهید فقط یک کار کوچک برای برقراری ارتباط بهتر با کودک درون انجام دهید، آن کار چه خواهد بود؟

آیا فکر می‌کنید کودک درون بیشتر نیاز به «شنیده شدن» دارد یا «آرام شدن»؟ چرا؟

وقتی به کودک درون خود فکر می‌کنید، بیشتر چه احساسی دارید: محبت، غم، خشم، ترحم، یا بی‌تفاوتی؟

آیا تا به حال در موقعیت‌هایی احساس کرده‌اید که واکنش شما بیشتر شبیه یک کودک آسیب‌دیده بوده تا یک بزرگسال آرام؟

به نظر شما «ارتباط با کودک درون» دقیقاً یعنی چه؟

وقتی متوجه می‌شوید ذهن شما وارد چرخه فکرهای تکراری شده است، معمولاً چه کاری انجام می‌دهید؟

وقتی ذهن درگیر فکرهای تکراری می‌شود، چه احساساتی را بیشتر تجربه می‌کنید؟

آیا تا به حال تجربه کرده‌اید که یک فکر بارها و بارها در ذهن شما تکرار شود؟ آن فکر معمولاً درباره چه موضوعی بوده است؟

به نظر شما چرا ذهن انسان گاهی حتی وقتی مشکل خاصی وجود ندارد باز هم آرام نمی‌شود؟