نتایح جستجو

توی تکنیک‌ها نیازی به تجسم کردن نیست مخصوصاً تکنیک آدمک مغزی یا بقیه تکنیک‌ها. همونطور که در کلاس هم خدمتتان گفتم افراد دو گروه هستند برخی از افراد هستند که چشمانشان را می‌بندند می‌توانند چیزهایی را ببینند و برخی دیگر فقط سیاهی می‌بینند. شما نیازی نیست که این ترس یا این استرس را از بین ببرید...

این تمرین رو می‌تونید توی یه شهر دیگه انجام بدید

در واقع کاری که بعضی از افراد انجام می‌دهند و به اسم دعا کردن یا دعا گرفتن هست یک نوع طلسم هست می‌توانید با پاکسازی کردن انرژی‌ها که در انرژی درمانی می‌آموزید با انرژی بنفش آن را به طور کامل پاکسازی کنید یا موقع انجام مدیتیشن دو قلب آن موضوع یا اون طلسم را بین دستانتان تجسم کنید اینگونه از بین...

این روزها به دلیل اینکه خشم زیاد و استرس زیادی با افراد همراه است بهتر هست که با روش‌های مختلفی استرس و خشم را تخلیه کرد که می‌توانیم با فریاد زدن همراه با یه آهنگ زیاد یا دویدن یا ضربه زدن به چیزی آن را تخلیه کنیم

بی حس شدن دست‌ها نشان دهنده وارد شدن به یک خلسه عمیق می‌باشد. البته ممکن هست یک مشکل دیگری هم داشته باشد التهاب گردن و مشکلاتی که در دیسک گردن وجود دارد ممکن هست که موقعی که بدنتان و دست‌ها را حرکت نمی‌دهید دچار درد یا خواب رفتگی شود بهتر هست به این موضوع هم توجه بفرمایید

بله همونطور که دوستان هم فرمودند در مدیتیشن دو قلب چه فردی و چه جمعی انرژی زیادی به فرد انتقال پیدا می‌کند و فرد اگر نتواند این انرژی زیاد را حذف کند دچار انباشتگی و مشکل برای فرد می‌شود مکن است در افراد سالم خیلی به نظر نیاید ولی در افراد بیمار مشکل خیلی سریع ظاهر می‌شود.

این تکنیک در درجه اول باعث می‌شود که تضادهایی که بین افراد وجود دارد مورد توجه قرار نگیرد و افراد موافق ما در نظر گرفته شوند کم آن ممکن هست که در آقایان خانم‌ها را جذب کند و و زیاد انجام دادن آن همونجور که گفتید و مد نظرتان هست ممکن است مشکلات دیگری برای آنها ایجاد کند

در این شرایط از دو تکنیک برای کنترل استرس‌تان می‌توانید استفاده کنید تکنیک اول که آرام کردن سیستم سمپاتیک است که می‌توانید با استفاده از تکنیک آدمک و خلوتگاه درون و خلسه این کار را انجام بدهید. روش دوم تخلیه هیجانی هست که در این مورد باید با فردی مطمئن صحبت کنید و به فکرها و باورها و...

بعضی مواقع هست که ما به دلیل استرس یا مشکلات دیگر شروع به خرید کردن می‌کنیم باید ذهن را عادت بدهید که بتوانید آن را کنترل کنید و مثلاً به خودتان بگویید که از هر چیزی فقط یک عدد می‌خرم شاید اینجوری بتونید اون را هم راضی و هم کنترل کنید

دوستان عزیز دقت بفرمایید که در این شرایطی که برای همه افراد سخت و ناراحت هست دقیقاً همونجور که دوستان هم اشاره کردن قوی نشان دادن خودمان خیلی خوب نیست و می‌تواند بعداً آسیب‌هایی به ما وارد کند. به همین دلیل هر جریان ناراحت کننده‌ای که می‌بینید اگر احساساتتان به شما می‌گوید که باید گریه کنید یا...

دقیقاً همینجور هست باید برای کودک درونمون هم پدری کنیم هم مادری کنیم والدی کنیم و او را دوست داشته باشیم تا او احساس آرامش و امنیت کند و این گونه نخواهد با پول با مواد مخدر با موفقیت و چیزهای دیگر جلب توجه کند. زمانی که ودک درونمان آرامش داشته باشد موفقیتمان لذت بخش است در غیر این صورت موفقیت...

کودک درون نشان دهنده بی‌توجهی به خودمان می‌باشد و فشارهایی که به خودمان آورده‌ایم خیلی از افراد به خاطر موفقیت یا به خاطر خیلی از چیزهای دیگر به این کودک درون بی‌توجه بودند و هستند و باعث می‌شود که در این تمرین احساس ناراحتی یا حتی احساس گریه کنند زمان می‌برد تا کودکی درون با شما آشتی کند فقط...

درود بر خانم فرزانگان عزیز خوشحالم که در اینجا در ارتباط با همدیگر هستیم به حداقل این راه ارتباطی هنوز حفظ شده است متاسفانه بسیاری از دوستان هنوز دسترسی به اینترنت ندارند به همین دلیل نمی‌توانیم کلاس را شروع کنیم انشالله از هفته آینده شروع می‌کنیم

درود بر آقای امیدوار عزیز همه ما غمگین هستیم و هممون ناراحت غم سنگینی بر دل من گذاشته شده است چاره‌ای جز تحمل کردن نداریم ولی خودمان را برای آینده آماده می‌کنیم هفته آینده برنامه کلاس‌ها دوباره شروع می‌شود