تجربه تکنیک خلسه

[سامره حیدری]

سلام و عرض ادب ، این تکنیک هم مثل بقیه تکنیک ها بسیار عالی و لذتبخشه توخلسه که هستم بدنم خیلی سنگین و تنبله اصلا هم خوابم نمیبره ولی بعد از این تمرین بعد که راه میرم یجور گیج و منگم یه کوچولو سردرد میشم نمیدونم چرا ، هر دفه که انجام میدم تقریبا همینجوریم

 

[Dr.Aram]

سردرد ممکن هست به دلیل کمی افت فشار باشد که به دلیل آرامش خیلی زیادی که به شما ایجاد می‌شود اتفاق بیفتد که بهتر هست قبل از آن کمی شیرینی بخورید

 

[سامره حیدری]

ممنون استاد

 

[سامره حیدری]

سلام استاد احساس میکنم تکنیک خلسه عمیق داره منو اذیت میکنه الاوه بر سردرد خفیف استرسم بیشتر شده ، قبلا همین استرس و اضطراب رو داشتم ولی مدتی بود ازش خبری نبود دو هفته اول کلاس و تمرین ها خوب بود ولی این هفته به مرور مضطرب شدم یکی از دلایلش که قبلا گفتم اینه که تعداد تمرین ها زیاد شده ، روزی 2 تا 3 تمرین رو انجام میدم ولی احساس میکنم همه رو باید انجام بدم وگرنه از بشور و بساب عقب می مونم این یکی از دلایل اضطرابمه استاد ممنون میشم کمکم کنید آرامش قبلی رو بدست بیارم

 

[Dr.Aram]

قرار بود تمرینی را انجام بدهید که بیشتر به شما آرامش و لذت می‌دهد
پس تمرین خلسه را کار نکنید به همون تمرین قبلی‌ها بپردازید
اینجا مسابقه‌ای نیست که کسی عقب بیفتد یا کسی جلو بیفتد
هر کسی سوار ماشین خودش هست و هیچ کسی با کسی مقایسه نمی‌شود نگران نباشید

 

[سامره حیدری]

مرسی استاد خیالم راحت شد ، آدمک مغزی باران صورتی و خلوتگاه درون رو خیلی دوس دارم پس همینا رو انجام میدم

 

[رها حسینی]

سلام استاد امروز روز فعالیت منه اینجا من تکنیک خلسه باران صورتی وخلوت گاه گاهی آدمک مغزی و خاطرات من کلا همه را انجام میدم در روز خیلی آروم شدم دلم میخواد فقط تمرین انجام بدم قبلاً اصلا دنبال یک کار را نمی‌گرفتم الان حتی خیلی می‌نویسم هم درمورد خواسته هام هم شکر گذاری همه مدیتیشن میکنم در کنارش سرکارم میرم یعنی خودمم نمی‌دونم چطوری همه را انجام میدم وخسته که نمیشم بیشتر راغب تر هم شدم یک تشکر ویژه از شما استاد عزیزم تکنیک خلسه را هم خیلی دوست دارم بهم شدیداً آرامش میده و راستی قبلاً پاهام در حین تمرین درد می‌گرفت الان خیلی بهتر شدم ولی گاهی یک پشتی زیر پاها میگذارم خیلی آرومتر میشم وگاهیم هی خوابم می‌بره وبیدار میشم مثلاً شما میگید انگشت شصت دست چپ بعد یکدفعه میگید گوش وهم‌ خندم میگیره هم ادامه میدم

 

[Dr.Aram]

سلام استاد امروز روز فعالیت منه اینجا من تکنیک خلسه باران صورتی وخلوت گاه گاهی آدمک مغزی و خاطرات من کلا همه را انجام میدم در روز خیلی آروم شدم دلم میخواد فقط تمرین انجام بدم قبلاً اصلا دنبال یک کار را نمی‌گرفتم الان حتی خیلی می‌نویسم هم درمورد خواسته هام هم شکر گذاری همه مدیتیشن میکنم در کنارش سرکارم میرم یعنی خودمم نمی‌دونم چطوری همه را انجام میدم وخسته که نمیشم بیشتر راغب تر هم شدم یک تشکر ویژه از شما استاد عزیزم تکنیک خلسه را هم خیلی دوست دارم بهم شدیداً آرامش میده و راستی قبلاً پاهام در حین تمرین درد می‌گرفت الان خیلی بهتر شدم ولی گاهی یک پشتی زیر پاها میگذارم خیلی آرومتر میشم وگاهیم هی خوابم می‌بره وبیدار میشم مثلاً شما میگید انگشت شصت دست چپ بعد یکدفعه میگید گوش وهم‌ خندم میگیره هم ادامه میدم

مطمئناً همینطور است و در آینده نتایج بهتری هم دریافت خواهید کرد