سیده اکرم نصیری
کاربر ویژه
سلام استاد .موقع دیدن مشکل ندارم هر جا حس ترس داشتم سریع بیرون اومدم .منطورم بعدش بود.همونطور که در جلسه اول خدمتتان عرض کردم.
اگر تجربیاتی که دارید قابل هضم نیست بهتر هست که از انجام دادن آنها صرف نظر کنید کمی صبر کنید بر روی مسائل غیر از چشم سوم متمرکز شوید تا بتوانید بر روی شرایط خودتان کاملاً تسلط پیدا کنید و بعد دوباره تمرینات را از نو شروع کنید.
قرار است که شما بر روی تکنیکها و تمرینات و تجربیات تسلط داشته باشید و هر جایی که دیدید که حالتان را خراب میکند آن را متوقف کنید