نتایح جستجو

اثر پیش‌گویی خودمحقق‌شونده سیزده پدیده شگفت‌انگیز روانشناسی قسمت اول: اثر پیش‌گویی خودمحقق‌شونده یکی از مفاهیم جالب در روان‌شناسی است که نشان می‌دهد چگونه انتظارات و باورهای ما می‌توانند بر رفتارمان تأثیر بگذارند و در نهایت همان پیش‌بینی را به واقعیت تبدیل کنند. در ادامه، پنج فکت جالب...

آیا تخلیه خشم «واقعا» حال‌مان را بهتر می‌کند؟ بابت چیزی بسیار عصبانی شده‌اید و احساس می‌کنید در حال منفجر شدن هستید، در نتیجه خشم‌تان را بر سر چیزی خالی می‌کنید: برخی افراد چیزی را می‌شکنند، از ته دل فریاد می‌زنند، به در و دیوار مشت می‌کوبند، فحاشی می‌کنند و یا حتی در فضای مجازی ناراحتی‌شان...

چرا رابطه مون مثل ماه های اولش نیست؟ هر رابطه‌ای سه مرحله رو به ترتیب پشت سر می‌ذاره که اینجا به طور خلاصه براتون مینویسم : ۱_ مرحله هیجان : این دوره حدودا شش ماه طول میکشه و همون دوره همه چیز گل و بلبلِ محسوب میشه. دقیقا همون دوره ای که همه دلشون میخواد بهش برگردن. ۲_ مرحله طوفان : توی...

آیا مردان سریع‌تر از زنان عاشق می‌شوند؟ حقیقت علمی پشت عشق مردانه پژوهشی که در سال ۲۰۱۰ در ژورنال روانشناسی اجتماعی (Journal of Social Psychology) منتشر شد، نشان داد که مردان زودتر از زنان جمله «دوستت دارم» را به زبان می‌آورند. این تحقیق بر روی ۱۷۲ دانشجوی دانشگاه انجام شد و نتیجه آن، حتی...

وقتی گیر رفتارای سمی یکی میفتی، اینم دلایلیه که ممکنه باعث بشه نتونی دل بکنی: ۱. عادت به محیط سمی اگه از بچگی تو یه خونه شلوغ پلوغ بزرگ شدی که پر از دعوا و تنش بوده، ممکنه رفتارای سمی برات عادی بشه. یعنی ناخودآگاه دنبال همون مدل آدم‌ها می‌گردی. ۲. ترس از تنهایی خیلیا می‌ترسن تنها بمونن و فکر...

قرار نیست باهات ازدواج کنه اگه: _اجتناب از صحبت در آینده: از بحث در مورد ازدواج یا تعهدات طولانی مدت طفره میره. _حلقه های اجتماعی: در رویدادهای مهم یا گردهمایی های خانوادگی مربوط به تو شرکت نمیکنه. _فوبیای تعهد: تمایلی به انجام تعهدات حتی کوچک مانند تعطیلات آینده نداره. _روابط خانوادگی...

کدام کارهای خانه باعث استرس و افسردگی زنان می‌شود؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بخش پنهانی از وظایف خانه، که به آن «بار ذهنی» گفته می‌شود، به مراتب نابرابرتر از کارهای فیزیکی میان زوج‌ها تقسیم شده و این نابرابری می‌تواند سلامت روانی زنان را تحت تاثیر قرار دهد. این تحقیقات که نتایج آن در...

چرا در رابطه عاطفی , زنان به موج و مردان به کش شباهت دارند؟ نظریه متعلق به پروفسور جان گری ست که بیست سال است تحقیقات گسترده انجام می دهد برای هر چه بهتر کردن روابط عاطفی همسران، اولین بار این نظریه را سال 1992 ارایه داده و از آن سال تا کنون در دانشگاههای معتبر دنیا تدریس و به بحث گذاشته شده...

اصلی ترین دلایل جدایی مردان از همسران‌شان چیست؟ چرا عشق بعد از ازدواج‌ رنگ می‌بازد؟ دلایل زنان برای طلاق شامل: سه عامل اصلی اولویت دادن شوهران به کار، بی‌توجهی به نیازهای جنسی همسر، و ضعف در مهارت‌های ارتباطی و همدلی است. ودلایل مردان برای طلاق: ۱. خیانت برخلاف تصور عمومی، خیانت در...

هنگامی که ذهن‌آگاهی را تمرین می‌کنیم هر تمرین باید خود، التیام بخش باشد. فرض کنید مشغول تمرین تنفس آگاهانه هستید. گمان می‌کنید که تنفس شفا را به ارمغان می‌آورد اما باید چنان نفس بکشید که هر دم و بازدم خود، التیام بخش باشد. تنفس وسیله نیست بلکه هدف است. اگر دم را فرو ببریم و آرامش و لذت را...

در جوامع سرخ پوستی وقتی کسی غم ، عصبانیت و افسردگی را تجربه می کند از او ۴ سوال میپرسند ...... چند وقت هست رقصیدن را فراموش کرده ای ؟ چند وقت هست که آواز خواندن را فراموش کرده ای ؟ چند وقت هست که خودت را در قلمرو سکوت قرار نداده ای ؟ چند وقت هست که دیگر داستانهای معنوی را نمیخوانی ؟ وقتی...

شش قدم ساده برای افزایش اعتمادبه‌نفس؛ از جالب‌ترین تدتاک‌هایی که اخیرا دیدم، سخنرانی امیلی جینسون(Jaenson) بود. دختری که روزگاری نمی‌تونست به یه غریبه زنگ بزنه و پیتزا سفارش بده! ولی الان تبدیل شده به مدیر و یکی از سخنرانان کلیدی TEDx. خانم جینسون میگه؛ ۱. اعتمادبه‌نفس از جنس عمله!، نه حس و...

درود استادم در نور و عشقید. در سیستم‌های دیگر انرژی مثل سیستم چینی یا شمنیزم به کندالینی توجه می‌شود؟ اگر بله مطابقت آنها با کندالینی در پرانیک به چه صورت هست؟ سپاس

ما در یک لحظه خاص، در مکانی خاص به دنیا می‌آییم و مانند شراب‌های کهنه، ویژگی‌های سال و فصلی که در آن متولد شده‌ایم را در خود داریم. کارل یونگ

14 توصیه ساده برای ساختن یک رابطه پایدار مترجم:مهرانه راجعی طبق تحقیقات، عاشق شدن فقط یک پنجم ثانیه طول می‌کشد. با این حال، محاسبه طول عمر ازدواج از طریق علم ممکن نیست. همه چیز برای ساختن یک رابطه پایدار بستگی به عملکرد شما دارد. شما می‌توانید با رفتار درست در رابطه، آن را تا زمانی که ممکن است...

دوازده موردی که فقط دوست صمیمی شما آن را درک می کند و قدردان آن است مترجم:محدثه تنها آیا دوست صمیمی دارید؟ بهترین دوستان پیوندی عمیق و اغلب توصیف‌ناپذیر با یکدیگر دارند. اگر فقط بتوانید یک تماس بگیرید، احتمالاً اولین نفری که به او زنگ می‌زنید، بهترین دوستتان است. در ادامه به مواردی اشاره...

شش نیاز اساسی مردان برای خوشبختی در ازدواج: چه چیزی یک مرد را در زندگی مشترک خوشحال می‌کند؟ این پرسش به ظاهر ساده، در واقع پیچیدگی‌های زیادی دارد. چون مردان معمولاً طوری تربیت نشده‌اند که احساسات خود را به راحتی بیان کنند. مرد ممکن است با یک «حالم خوبه» ساده از کنار سؤال شما رد شود و شما...

تفکر غیرقطبی (non-polarity thinking) به شما می‌آموزد که چگونه تنش‌های خلاقانه را حفظ کنید، چگونه با پارادوکس‌ها و تضادها زندگی کنید، چگونه از رمز و راز فرار نکنید و بنابراین چگونه در واقع آن‌چه را که همه ادیان به عنوان ضروری آموزش می‌دهند، تمرین کنید: شفقت، رحمت، مهربانی، صبر، بخشش و...

اگر چیزی در کودک وجود دارد که می‌خواهیم تغییرش دهیم، ابتدا باید آن را بررسی کنیم و ببینیم که آیا چیزی نیست که بهتر باشد در خودمان تغییر دهیم. کارل گوستاو یونگ

بیماران من - آنها بودند که باعث شدند درباره چیزها سؤال کنم. سؤالات اصلی از بیماران می‌آمد. روان‌رنجوری‌های آنها از آنجا ناشی می‌شد که آنها تا آن زمان با پاسخ‌های تکه‌تکه به سؤالات زندگی کنار آمده بودند: آنها به دنبال جایگاهی در جامعه، ازدواج، شهرت خوب بودند و باور داشتند که وقتی به همه اینها...