اگر تکنیکها رو تو یک زمان خاصی انجام بدید و در انجام دادن تکنیکها نظم داشته باشید جالبی قضیه اینه که باعث میشه که بقیه کارهای زندگیتون هم خود به خود نظم پیدا بکنه و دقیق بشه.
از اونجایی که میگی که به هم ریختگیهایی هست به نظر من توی ساعت خاصی برای انجام دادن تکنیک بذارید بعد از یه مدتی متوجه...